Calculadora de calorías por peso

Esta calculadora te permite estimar la ingesta calórica diaria que necesitas en función de tu peso corporal. Las calorías son unidades de energía que nuestro cuerpo utiliza para funcionar. Calcular adecuadamente cuántas calorías necesitas puede ayudarte a mantener, perder o ganar peso de manera efectiva. La fórmula utilizada toma en cuenta tu peso y un factor de actividad que puedes ajustar según tu estilo de vida.